Foredrag i Mariager: Hold hjernen frisk og vær livsmodig

Kom til et inspirerende foredrag med Helle Bak Holvad, forstander på Rude Strand Højskole, tirsdag den 17. september 2024 kl. 10:00 i Mariager Kirke og Kloster. Her vil der blive sat fokus på, hvordan vi kan holde vores hjerner friske og bevare livsmodet hele livet igennem.

Hvordan holder vi vores hjerner friske?

Helle Bak Holvad vil i foredraget "At leve til det allersidste suk" dele indsigt i, hvordan vi kan holde vores hjerner i form og blive ved med at være livsmodige. Cirka 40% af det, vi gør i løbet af en dag, er bestemt af vaner. Vaner sparer energi og giver en følelse af tryghed og velvære, men de kan også blive en hæmsko, hvis vi ikke holder hjernens "biveje" fri og i god form.

Nysgerrighed, sang, leg og latter

For at holde hjernen frisk er det vigtigt at turde være nysgerrig og livsmodig. Sang, leg og latter er gode vejvisere, og deltagerne vil få mulighed for at afprøve nogle af disse elementer undervejs i foredraget. Der vil også være fokus på at åbne nye døre hele livet igennem.

Kaffe og smørrebrød

Man er velkommen til at komme og drikke kaffe allerede fra kl. 9.30. Kl. 11 serveres der smørrebrød, hvorefter Helle Bak Holvad vil runde af og besvare eventuelle spørgsmål. Arrangementet slutter ca. kl. 12.

Praktisk information

Dato: Tirsdag 17. september 2024
Tid: Kl. 10:00-12:00 (kaffe fra kl. 9.30)
Sted: Mariager Kirke og Kloster, Klosterstien 12, 9550 Mariager
Entré: 80 kr. (inkl. 2 stk. smørrebrød og kaffe) - MobilePay kan bruges
Arrangør: Alle

Kom og få en inspirerende formiddag med Helle Bak Holvad og lær, hvordan du kan holde din hjerne frisk og livsmodet intakt.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her